Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2015
|
117,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 70,46g | Prot: 86,60g | Kolh.: 190,48g.
Frukost: Лаваш, Останкино Сосиска Сливочная. Lunch: Манная Каша на Молоке. Middag: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Halls Леденцы, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20.07.2015 's vikthistorik
|