Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 52,56g | Kolh.: 208,86g.
Frukost: Коломенский Язычок Слоенный, Плавленный Сыр, Чиабатта, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Котлеты из Индейки, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Шоколад, Нектарины, Сухари. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
15Margo18 's vikthistorik
|