Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 92,67g | Kolh.: 99,39g.
Lunch: Ovo Estrelado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas, Super Bock Cerveja Original, Melancia, Arroz Branco (Médio, Cozido). Middag: Ovo Estrelado, Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Super Bock Cerveja Original. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|