|
118
|
113,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 47,15g | Kolh.: 145,53g.
Frukost: Guanabara Cavaca de Milho. Middag: Ovo Cozido, Peixe Empanado Frito, Liv Up Brócolis no Vapor, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Annat: Barano Granola Integral, Melão Amarelo, Barano Granola Integral, Mamão Formosa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Samara 21 's vikthistorik
|