Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
110,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 88,96g | Kolh.: 247,12g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Oreo Galletas, Café, Pan Blanco, Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Lunch: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco. Middag: Ajiaco. Snacks/Annat: Grissly Gomas Osos, Coca-Cola Gaseosa, Pastel de Pollo, Torta Tres Leches, Jumbo Chocolatina Jumbo, Pan Blanco. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|