Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
92,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 61,10g | Kolh.: 211,62g.
Lunch: Bananas , Gulden's Spicy Brown Mustard, Panera Bread Multigrain Bagel Flat, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Blueberries , Driscoll's Raspberries, Strawberries, Panera Bread Strawberry Poppyseed Salad - Whole. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|