Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
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57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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929 kcal
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Fett: 36,64g | Prot: 84,78g | Kolh.: 65,01g.
Frukost: Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Blanc d'Oeuf, Thé sans Sucre, Lait de Soja, Oeuf, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra. Lunch: Picard Cerises Noires Dénoyautées , Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Cannelle, Salade Verte, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées. Middag: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Lidl Framboise, Auchan Sorbet Fraise, Salade Verte, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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