Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
129,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 115,18g | Prot: 93,53g | Kolh.: 66,29g.
Lunch: Crab Salad Made with Imitation Crab, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Great Value Whole Dill Pickles, Golden Corral Deviled Eggs. Middag: Deviled Egg, Great Value Whole Dill Pickles, Cooked Sauerkraut, Johnsonville Chorizo Smoked Sausage. Snacks/Annat: Crab Salad Made with Imitation Crab, Deviled Egg, Cucumber (with Peel) , Blue Diamond Smokehouse Almonds, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brucemcguigan 's vikthistorik
|