Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 35,15g | Kolh.: 382,71g.
Frukost: 肉じゃが, ごはん. Lunch: 肉じゃが, ごはん. Middag: 大黒天物産 ガリマヨチャーシュー飯. Snacks/Annat: アサヒ飲料 ドデカミン ストロング, サントリー デカビタC, サントリーフーズ ZONE quick Boost, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|