Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 45,65g | Kolh.: 250,97g.
Frukost: Great Value Homestyle Biscuits, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz), Coffee with Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Whole Milk. Lunch: Broccoli Flower Clusters , Del Monte Sweet Gherkin Pickles, Tuna Fish Salad , Safeway Baby Carrots , Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Chocolate Syrup (with Milk). Snacks/Annat: Oreo Mini Oreos. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|