Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
93,4 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 83,04g | Kolh.: 106,45g.
Frukost: Gulden's Spicy Brown Mustard, Panera Bread Multigrain Bagel Flat, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Bananas . Middag: Sunny Select Classic Caesar Croutons, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Panera Bread Strawberry Poppyseed Salad. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|