Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
109,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 65,24g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Kaffee Creme, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aprikosen. Lunch: Kaffee Creme, Fanta Orange, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Middag: Gut & Günstig Mozzarella , Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Annat: Milchkaffee. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bitte Rückwärtsgang einlegen ☝️ Liebe Grüße 🥰
27 jun 24 av medlem: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|