Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
49,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 84,35g | Kolh.: 93,13g.
Frukost: Моя Цена Маслины без Косточек , Prisma Томат Розовый, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Иней Ветчина из Окорока, Белый Город Молоко 2,5%, Роскар Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Победа Соната без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Middag: Победа Соната без Сахара, Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Перекресток Яблоко Гольден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|