Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 81,22g | Prot: 67,28g | Kolh.: 230,54g.
Frukost: HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread, Sainsbury's Chocolate and Hazelnut Filled Crepes. Lunch: Latte Coffee, Jelly Doughnut. Middag: Red or Cayenne Pepper , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Snacks/Annat: Fortune Cookies . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|