Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 19,38g | Kolh.: 106,55g.
Frukost: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tereyağı, Çavdar Ekmeği. Lunch: Çilekli Dondurma. Middag: Çavdar Ekmeği, Atena Pendir, Xiyar Xiyar, Menemen Pomidor Yumurta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxisli18_ 's vikthistorik
|