Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
107,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 48,44g | Kolh.: 124,85g.
Frukost: Ener Bio Linsen Waffeln, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Senfsoße, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Honig, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Aldi Wurstsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Frischkäse, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Nektarinen, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|