Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
101,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 178,22g | Kolh.: 167,28g.
Frukost: Яйцо (Целое). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Barilla Макароны. Middag: Formula Coffe Капучино. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|