Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
135,7 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 55,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 22,31g | Kolh.: 57,50g.
Frukost: Optimel Yoghurt Vanille. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Maaslander 30+ Kaas, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Middag: Zuivelhoeve Duo Vla. Snacks/Annat: Optimel Vanille Vla 0% Vet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynthia1991. 's vikthistorik
|