Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 97,92g | Kolh.: 152,34g.
Lunch: Pepaya, Biokul Yogurt Plain, Tumis Kangkung, Beorganik Bumbu Dasar Kuning, Nasi Putih, Ikan Kembung Goreng. Middag: Greenfields UHT Full Cream Milk, Flimty Flimty Raspberry, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Puro WPI Choco Malt. Snacks/Annat: Donat Dilapisi Gula. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|