Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 114,82g | Kolh.: 206,80g.
Frukost: Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Папа Может Ветчина Домашняя. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках. Middag: Виктория Кабачки Запечённые, Глобус Шампиньоны Маринованные, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|