Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 40,29g | Kolh.: 109,66g.
Frukost: Добров Сардельки Свиные, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареники с Капустой. Middag: УМК Балык Монастырский, Chanta Багет с Сыром, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|