aykız. 's dagbok, 27 jun 24

aykız. 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024

63 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 juni 2024:

523 kcal

Fett: 26,87g | Prot: 33,63g | Kolh.: 37,64g. Frukost: Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Middag: Tavuk Kanadı. Snacks/Annat: Çikolata. mer...

1774 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 15 minuter, Powerwalk (PW) - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...

Ökar 0,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

aykız. 's vikthistorik

Se komplett historik

aykız. 's dagbok, 27 jun 24

Lämna en kommentar

aykız. 's vikthistorik