Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
49 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 74,31g | Kolh.: 96,05g.
Frukost: Свит Лайф Покофейничаем, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Рахат Карамель Фундучная. Middag: Владкон Тунец с Фасолью и Овощами. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Черника, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|