Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 85,97g | Kolh.: 72,52g.
Frukost: Днепровская Булочка, Gymbeam Protein Bar Crunchy Caramel, Milbona Edamer Сыр, Nescafé Dolce Gusto Flat White, Яйцо, Buko Arla An Protein. Lunch: Протеиновые оладики. Middag: Flagman Сом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konstantinovnaElena 's vikthistorik
|