|
Kol eritmek için en etkili yöntem nedir yardımcı olacak var mı ?
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 41,22g | Kolh.: 83,87g.
Frukost: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Buzlu Kahve. Middag: Erpiliç Piliç Soslu Kanat , Beypazarı Maden Suyu, Superfresh Mısır , Marul, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Calve Ranch Sos, Pınar Açıkbüfe Hindi Salam . Snacks/Annat: Muz. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|