Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 126,31g | Kolh.: 153,32g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Голубика, Шелковица, Банан, Olympus Cottage Cheese. Lunch: Свинина, Картофель с Лисичками. Middag: Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Черешня, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|