Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 62,06g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Astoria Сэндвич-Соус, Mission Deli Тортилья, Arla Сыр Натура Light, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Край Курая Кефир 1%, Окрошка. Middag: Окрошка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|