Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 145,51g | Kolh.: 189,49g.
Lunch: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Kölln Haferflocken, Magerquark, Dean&David Basic - Preiselbeeren, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Middag: Freshona Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Delicia Butter Karamell Waffeln. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|