Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 59,87g | Prot: 85,14g | Kolh.: 152,31g.
Frukost: Красная Смородина, Клубника, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Бежицкий Хлебокомбинат Слойка Хачапури. Middag: Гречка Отварная, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Snacks/Annat: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сливочное Масло, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|