Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 59,47g | Kolh.: 104,22g.
Frukost: Жульен с Курицей и Грибами, Жизнь Март Салат с Ананасами и Куриным Филе. Lunch: Виноград, Хлеб Черный, Арбуз, Тортугалия Торт Тирамису, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|