Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 91,77g | Kolh.: 105,54g.
Frukost: Сахар, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Чеддер. Lunch: Щи, Гречка Отварная, Самокат Куриное Филе Город под Сыром, Grow Food Шопский Салат, Вилка Ложка Соус Томатный. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|