Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 69,07g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Зеленый Листовой Салат, Магнит Лаваш Традиционный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тефтели с Рисом. Middag: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|