Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
106,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 60,50g | Kolh.: 107,50g.
Frukost: Imperial 27% Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kroger Grade A Large Egg, Bob Evans Sausage. Lunch: Campbell's Bean with Bacon Soup. Middag: Imperial 27% Vegetable Oil Spread, Kroger Sweet Peas & Carrots, Idahoan Foods Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Kroger Boneless Pork Loin Chops. mer...
|
|
3433 kcal
|
Träning:
Sittande - 15 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwazyting 's vikthistorik
|