|
Добрый День Вам!!!♥️👍🌺🌺🌺
|
83,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 99,05g | Kolh.: 105,11g.
Frukost: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Суп Куриный с Чечевицей, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Яблоко Зеленое, Абрикос, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Middag: Чай, Звениговский Тушенка Свиная, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|