|
?)
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3162 kcal
|
Fett: 193,91g | Prot: 49,91g | Kolh.: 306,54g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Продукт Алтая Слайсы Походные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Браво Грудинка Свиная Соленая, Помидоры, Хлеб с Отрубями. Middag: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Продукт Алтая Слайсы Походные, Помидоры, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Annat: Сладкая Артель Мармелад Кубик Минусинский. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|