Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 87,71g | Prot: 86,06g | Kolh.: 96,13g.
Frukost: Краб, Огурец (с Кожурой), Оттоги Майонез Золотой, Белый Хлеб, Укроп, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Болгарский Перец. Lunch: Шашлык из Свинины, Евразия Минари, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Bibigo Жаренный Кимчи, Грудинка Свиная Жареная, Салат Крабовый, Перекресток Салат из Печени с Грибами, Редька, Ликнар Горбуша в Масле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Арзамасские Торты Торт Сметанник. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albina-2112 's vikthistorik
|