Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 54,66g | Kolh.: 64,56g.
Lunch: Mangga Muda, Soyjoy Mochachoco Cashew, Kerupuk Putih, Ikan Patin, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bundasasa17 's vikthistorik
|