Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 78,95g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Свежий Улов Форель Слабосоленая, Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые. Lunch: Сметана , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Борщ с Говядиной. Middag: Delibon Кукурузные Хлопья, Fit And Joy Protein Bar Mango. Snacks/Annat: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Нектарин, Fit And Joy Protein Bar Raspberry Cheesecake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|