Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 26,00g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Starbucks Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|