Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 106,45g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Bolo de Chocolate, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Seara Sobrecoxa de Frango. Middag: Aipim Frito, Peito de Frango. Snacks/Annat: Snickers Snickers (45g). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia vcy 's vikthistorik
|