Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
106,0 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 171,59g | Kolh.: 233,36g.
Frukost: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Food Club Large Egg, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Lunch: MP Ground chicken curry. Middag: Strawberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Snacks/Annat: Quest Peanut Butter Brownie Smash Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|