Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
216,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3020 kcal
|
Fett: 173,50g | Prot: 181,00g | Kolh.: 183,00g.
Frukost: Naturegg Eggs, Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Pepperidge Farm Multigrain Bread . Lunch: Arby's Turkey, Ranch & Bacon Sandwich , Arby's Big Cheesy Bacon Burger. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|