Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 18,94g | Prot: 37,18g | Kolh.: 102,46g.
Frukost: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café com Açúcar. Lunch: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Garoto Bombom Mundy Cream, Garoto Bombom Paçoca. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanasoares.india 's vikthistorik
|