Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
105 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 68,66g | Kolh.: 129,71g.
Frukost: Мороженое, Прошутто, Чай с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Lunch: Соевый Соус, Васаби Мисо Суп с Лососем, Якитория Калифорния. Middag: Прошутто, Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Помидоры, Белый Хлеб, Останкино Сервелат Швейцарский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|