Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 98,40g | Kolh.: 79,79g.
Frukost: Thé sans Sucre, Lait de Soja, Oeuf, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra. Lunch: Prunes, Pêches, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Épinard. Middag: Carrefour Skyr Sensation, Envia Fromage Frais , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épinard. Snacks/Annat: Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|