|
56.3 💃🏼👯♀️
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 91,21g | Prot: 57,94g | Kolh.: 127,79g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный. Lunch: Кофе с Молоком, Лук, Морковь, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Гречка Отварная, Тефтели из Свинины. Middag: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Бабкины Семечки Семечки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|