Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 29,77g | Kolh.: 116,61g.
Frukost: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Майонез. Lunch: Сахар, Чай с Молоком, Konti Супер Контик Суфле, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teo Milligan 's vikthistorik
|