Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 86,49g | Prot: 82,88g | Kolh.: 34,32g.
Frukost: Limbažu Piens Творог 9%, Копченый Лосось, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо. Efter frukost: Капучино NESPRESSO 2,5%. Före middag: Капучино. Middag: Смешанные Орехи, Хамон, Pilos Edam. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Yoga 's vikthistorik
|