Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 109,15g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Lunch: Snickers Сникерс, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка с Овощами, Куриная Грудка с Овощами. Middag: SPAR Кабачки с Овощами , Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|