Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 111,38g | Prot: 66,74g | Kolh.: 245,12g.
Frukost: Auchan Pâte à Tartiner, Pain aux Céréales. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Graines de Chia Séchées, Auchan Crème Chantilly Légère, Myrtilles, Graines de Tournesol Décortiquées, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Endive, Quiche Poireaux. Middag: Magnum Classique, Auchan Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|